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清炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:03:50  阅读:6792 来源:本站原创作者:王珞丹

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜1棵相克食物适量
适量相克食物红椒半个
耗油适量少许

清炒白菜的做法

  • 1.准备食材;(白菜要用盐水泡15分钟左右,再用清水洗干净)

  • 2.先爆香大蒜;

  • 3.再放白菜,翻炒大约2-3分钟。(注意如果大白菜水分不够,要在炒的过程中,适当的加一点点)

  • 4.直到白菜炒色,再放耗油,红椒,盐,翻炒约30秒,就可以出锅了

  • 5.成品图。很甜的大白菜,哈哈

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