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秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:58:55  阅读:5368 来源:本站原创作者:郑爽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

秋葵适量鸡蛋2个相克食物
白醋适量相克食物味精适量相克食物
适量大蒜2粒相克食物

秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.秋葵切块,鸡蛋打散备用

  • 2.把鸡蛋煎好备用,锅中放入适量油加热,放大蒜炒香,在放秋葵炒,放白醋,盐和味精

  • 3.把煎好的鸡蛋放锅里一起炒几下出锅

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