健康功效
葡萄：利水、补气、补血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 葡萄130克相克食物 | 泡发银耳70克 |
| 纯净水适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
葡萄银耳汁的做法
1.银耳泡发，葡萄洗净。
2.将银耳撕成小朵，萄葡萄摘蒂。
3.将银耳和葡萄放入料理机中，加适量纯净水。
4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。
5.加入适量蜂蜜即可饮用。
葡萄银耳汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 04:03:09 阅读：6621
来源：本站原创作者：徐帆
葡萄：利水、补气、补血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 葡萄130克相克食物 | 泡发银耳70克 |
| 纯净水适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.银耳泡发，葡萄洗净。
2.将银耳撕成小朵，萄葡萄摘蒂。
3.将银耳和葡萄放入料理机中，加适量纯净水。
4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。
5.加入适量蜂蜜即可饮用。
