健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料
| 肥肉一小块 | 腊肠一条相克食物 |
| 芥兰适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
炒芥兰的做法
1.准备好食材
2.将芥兰斜切段洗净，沥干水份备用
3.肥肉切片，腊肠切片
4.锅里下油烧热，下肥肉爆油
5.下腊肠炒几下，下芥兰翻炒1分钟，下盐翻匀即可
6.盛盘
炒芥兰的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 21:05:38 阅读：7207
来源：本站原创作者：付辛博
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
| 肥肉一小块 | 腊肠一条相克食物 |
| 芥兰适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
1.准备好食材
2.将芥兰斜切段洗净，沥干水份备用
3.肥肉切片，腊肠切片
4.锅里下油烧热，下肥肉爆油
5.下腊肠炒几下，下芥兰翻炒1分钟，下盐翻匀即可
6.盛盘
