健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米3个相克食物 | 水适量 |
| 盐适量 | |
水煮玉米的做法
1.玉米3个
2.玉米外衣不要全部仍了，剩下几片，和玉米须。玉米衣剩下几片能保护玉米煮的时候把玉米的甜度保护好
3.锅里水烧开
4.放入玉米
5.煮3分钟后放入食盐，用筷子翻滚玉米保证玉米四面都成熟
6.上锅
7.玉米水甜丝丝的，可留下饮用，倒了可惜啊
8.美味的玉米可享用了
水煮玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:51:24 阅读：1207
来源：本站原创作者：杜海涛
玉米：健脾、利水、祛湿
| 玉米3个相克食物 | 水适量 |
| 盐适量 | |
1.玉米3个
2.玉米外衣不要全部仍了，剩下几片，和玉米须。玉米衣剩下几片能保护玉米煮的时候把玉米的甜度保护好
3.锅里水烧开
4.放入玉米
5.煮3分钟后放入食盐，用筷子翻滚玉米保证玉米四面都成熟
6.上锅
7.玉米水甜丝丝的，可留下饮用，倒了可惜啊
8.美味的玉米可享用了
