健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 茭白1根相克食物 | 鸡脯肉适量 |
| 黑木耳少许相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
五彩茭白肉丝的做法
1.鸡丝、黑木耳分別炒熟。
2.胡萝卜丝、茭白丝也下锅煸炒。
3.待炒至六分熟时放入炒熟的鸡丝、黑木耳，加入盐，少许水煸炒片刻出锅。
4.装盘。
五彩茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 02:01:02 阅读：577
来源：本站原创作者：钱泳辰
茭白：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 茭白1根相克食物 | 鸡脯肉适量 |
| 黑木耳少许相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.鸡丝、黑木耳分別炒熟。
2.胡萝卜丝、茭白丝也下锅煸炒。
3.待炒至六分熟时放入炒熟的鸡丝、黑木耳，加入盐，少许水煸炒片刻出锅。
4.装盘。
