健康功效
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 甜椒半个 | 小黄瓜半根 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 海鲜半斤 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 白米饭两小块 | 彩虹糖2粒深紫色 |
| 模具一个 | |
Diy海鲜炒饭的做法
1.将所有主要材料切丁
2.煎好鸡蛋
3.将主要配料倒入锅中翻炒均匀，加入白米饭
4.用模具将炒饭造型后，美味的食物出炉啦
Diy海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:31:47 阅读：5519
来源：本站原创作者：范晓萱
