健康功效
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭黄300克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | |
韭黄煎蛋的做法
1.准备食材。
2.韭黄切成等长小段，鸡蛋敲壳划散加生抽搅拌好。
3.起油锅，倒入韭黄大火炒至七成熟，加少许盐和生抽调味调色。
4.调中小火，均匀倒入搅拌好的鸡蛋液，沿锅边圈洒适量油，慢火煎熟。
5.蛋边角浮起，翻面煎另一面。
6.煎好装盘。
韭黄煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:11:28 阅读：9645
来源：本站原创作者：欢子
