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黄骨鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:55:21  阅读:1466 来源:本站原创作者:刘德华

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

黄骨汤二条豆腐50g相克食物
姜葱少许适量
少许少许

黄骨鱼汤的做法

  • 1.食材洗净准备好

  • 2.鱼表面抹上一层盐

  • 3.锅烧热下底油

  • 4.放鱼煎制

  • 5.煎到双面金黄

  • 6.放入葱姜

  • 7.加入没过食材的水

  • 8.大火煮5分钟再放豆腐煮熟即可

  • 9.一道美味的黄骨汤就做好了

  • 10.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!

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