健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 胡萝卜一点就好相克食物 | 黄瓜一点就可以调一下味道相克食物 |
| 圆葱因为我不爱吃葱相克食物 | 香菇1个相克食物 |
| 紫菜一张相克食物 | 牛肉粉7克 |
蔬菜粥的做法
1.准备好材料就可以了?
2.因为方便用的昨晚的饭?放入胡萝卜8到10分钟
3.放入香菇3分钟
4.黄瓜3分钟，因为时间太短了黄瓜有点生?
5.牛肉粉这些不够，我后来又加了点?家里没有牛肉粉少放点盐
6.放上紫菜出锅?
蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:52:23 阅读：3807
来源：本站原创作者：吴卓羲
