健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 鸡爪相克食物 | 老姜 |
| 油、盐、酱油、料酒 | 姜、葱、八角、花椒、 |
| 辣辣椒、白糖五香粉、 | |
卤鸡爪的做法
1.鸡爪洗干净去指甲，多洗几次最好。
2.洗好了鸡爪要放开水里煮两分钟去血沫捞出。
3.从开水里捞出的鸡爪要放凉水再次冲洗干净备用。
4.热锅倒油烧到六成热，手放到油的上方会感觉到有点烫放花椒、八角 、干红辣椒 爆香放入葱姜炒出香味。
5.放入鸡爪炒两分钟放入盐、五香粉、料酒、酱油、白糖炒到鸡爪均匀的上色，尽量多炒一会让鸡爪入味，整个过程大概有十分钟吧,锅底几乎收干汤汁的状态。
6.用个大一点的锅把鸡爪放进去，兑开水一定要没过鸡爪，等再次烧开后尝下味道，如果不够味可以再适当的调一下，然后中小火炖30分钟。
7.炖30分钟鸡爪完全就OK了，关火调入鸡精出锅盛盘，味道真的很不错的。
