健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 冬瓜适量相克食物 | 虾5只相克食物 |
| 盐适量 | 大米适量相克食物 |
| 猪油少许 | |
冬瓜虾仁粥的做法
1.冬瓜洗净切小块。
2.大米洗净备用。
3.虾开背去黑线，去头，去脚洗净备用。
4.无油锅加水先煮大米。
5.大火煮开，转至中火慢煮。
6.大米煮烂了就放冬瓜。
7.在放虾仁。
8.煮粘稠啦即可。
9.来张近照。
10.成品图。
冬瓜虾仁粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:48:27 阅读：7737
来源：本站原创作者：黄耀明
