健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 胡萝卜2根相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
清炒胡萝卜的做法
1.把胡萝卜切片再切成丝。
2.把葱切段，姜蒜都切片。
3.用平底锅煸炒葱姜蒜。
4.把胡萝卜丝放锅里翻炒。
5.胡萝卜变色把葱青放里，再放点盐，翻炒均匀就可以出锅了。
6.一盘胡萝卜就做好了。
清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 00:02:18 阅读：1445
来源：本站原创作者：马艳丽
