健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 金针菇200克相克食物 | 香菜2颗相克食物 |
| 姜丝适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 食醋适量 | 盐、味精适量 |
| 辣椒2个相克食物 | 砂糖少许相克食物 |
凉拌金针菇的做法
1.金针菇洗净备用
2.根据材料准备好凉拌汁备用。
3.水烧开
4.将金针菇倒入开水内灼3分钟。
5.灼好后捞起沥水倒进调好的凉拌汁里，搅拌均匀即可。
6.最后装盘就可以上桌了。
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:50:48 阅读：2210
来源：本站原创作者：责任编辑NO。姜敏
