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蒸茄条蘸蒜酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:48:00  阅读:7306 来源:本站原创作者:谢雅雯

食材用料

长茄1个大蒜6瓣相克食物
芥末油
味达美酱油

蒸茄条蘸蒜酱的做法

  • 1.长茄切条,蒸,水开后两三分钟就可以停火了。用筷子试一下,软了就可以了。

  • 2.蒸茄条的同时可以捣蒜泥,我加了味达美和芥末油。

  • 3.浇在茄条上就可以了,如果觉得这样不均匀,可以直接用茄条去蒜泥里蘸着吃。

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