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疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:22:46  阅读:2275 来源:本站原创作者:厉娜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白菜:除烦、利水、清热解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

土豆1相克食物白菜相克食物
木耳3个相克食物面粉一小碗
辣椒油一克酱油0·3克
花椒3棵 食用盐看口味
小葱2棵相克食物一点

疙瘩汤的做法

  • 1.把油烧长,放入全部主料(除面粉不放)炒到九成熟加水

  • 2.把面粉加温水搅拌成一坨一坨的倒入锅中煮熟后加入调料(酱油,花椒,食用盐),起锅

  • 3.在碗中加入辣椒油,小葱就可以食用了(没有小葱就放香菜)

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