凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:02:39  阅读:2548 本站原创作者:陈红

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物适量
1勺3勺相克食物
耗油1勺2勺相克食物
麻油2滴香油3滴
适量相克食物适量相克食物
老干妈1勺

凉拌土豆片的做法

  • 1.土豆削皮切成片

  • 2.尽然15分钟

  • 3.水烧开备用

  • 4.把土豆片放锅里煮3分钟

  • 5.煮熟以后沥水

  • 6.把切好的葱蒜末,醋,糖,耗油,麻油,香油,老干妈盐拌好。

  • 7.装盘可以吃了

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