健康功效
芥末：化痰开窍、开窍、化痰
食材用料
| 秋葵适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 芥末适量相克食物 | |
白灼秋葵的做法
1.秋葵洗净控水去根。
2.锅内水煮沸，滴一滴油，加少量盐，放入秋葵煮3分钟。捞出控水放凉。
3.生抽或者海鲜酱油，加芥末调成蘸汁。
4.好了，搭配着吃吧，喜欢这种简单的味道。
白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:40:18 阅读：5723
来源：本站原创作者：于小伟
芥末：化痰开窍、开窍、化痰
| 秋葵适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 芥末适量相克食物 | |
1.秋葵洗净控水去根。
2.锅内水煮沸，滴一滴油，加少量盐，放入秋葵煮3分钟。捞出控水放凉。
3.生抽或者海鲜酱油，加芥末调成蘸汁。
4.好了，搭配着吃吧，喜欢这种简单的味道。
