健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 鲫鱼两条相克食物 | 豆油三勺 |
| 八角一个 | 葱姜蒜适量 |
| 老抽一勺 | 料酒一勺 |
| 辣椒适量相克食物 | |
红烧鲫鱼的做法
1.鲫鱼去内脏洗净
2.葱姜蒜切碎
3.锅里放油烧热，依次放入辅料爆香
4.放入鲫鱼
5.翻面，加汤
6.炖20分钟，收汁，出锅
红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:32:11 阅读：6835
来源：本站原创作者：黄圣依
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
八角：理气、止痛、温阳
| 鲫鱼两条相克食物 | 豆油三勺 |
| 八角一个 | 葱姜蒜适量 |
| 老抽一勺 | 料酒一勺 |
| 辣椒适量相克食物 | |
1.鲫鱼去内脏洗净
2.葱姜蒜切碎
3.锅里放油烧热，依次放入辅料爆香
4.放入鲫鱼
5.翻面，加汤
6.炖20分钟，收汁，出锅
