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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:34:32  阅读:9557 来源:本站原创作者:谢雨欣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物 秋葵4
少许 鸡精少许
料酒少许

秋葵炒蛋的做法

  • 1.把秋葵炳切了

  • 2.秋葵切丝

  • 3.将鸡蛋打碗里搅拌

  • 4.再将秋葵丝放入一起打

  • 5.加入盐,鸡精,料酒少许,搅匀

  • 6.锅烧热,加入适量油,

  • 7.油烧热,秋葵蛋下锅

  • 8.炒熟,起锅即可

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