健康功效
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 哈密瓜1/4块相克食物 | 木瓜1/4块相克食物 |
| 纯净水或凉白开100-120ml | 原味雀巢炼乳80ml |
哈密瓜冰山的做法
1.准备齐哈蜜瓜，木瓜和炼乳，木瓜，哈蜜瓜去籽。
2.然后把哈蜜瓜，木瓜去皮切小块。
3.把食材放入料理机桶加入100ml-120ml水。
4.在加入80ml原味炼乳。
5.顺时针拧紧，快速打成浓浆。
6.然后倒入容器盖上盖冷冻6小时以上，如果不急于吃可冷冻过夜。
7.冷冻实从容器倒岀，用干净刀切成小粒，要是有抱冰机打成冰沙更好。
8.放入碗中可以享用凉爽。
9.也可以淋上酸奶和哈密瓜果粒享用。
10.成品摆放，装饰。
