健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 腊肠1根相克食物 |
| 蒜薹少许相克食物 | 大米相克食物 |
| 油少许 | 咖喱粉少许 |
| 盐少许 | |
咖喱炒饭的做法
1.准备食材
2.切丁备用
3.倒少许油，加热后先放腊肠丁炒至出油
4.再加入蒜薹丁和土豆丁炒熟
5.加入大米后反炒
6.最后加入咖喱粉，盐
7.出锅，色.香.味俱全。
咖喱炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:23:55 阅读：3778
来源：本站原创作者：李威
