健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 土豆1个大的相克食物 | 牛肉适量相克食物 |
| 盐少量 | 醋少量相克食物 |
| 葱花适量 | 生姜少量相克食物 |
| 桔皮少量 | |
宝宝版土豆炖牛肉的做法
1.牛肉洗净切小块，土豆切小块
2.牛肉生姜桔皮放锅里烧开，洗净血沫
3.加入适量清水将牛肉炖至软
4.加入土豆盖盖子小火炖半个小时
5.揭盖放盐，放葱花，醋
宝宝版土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:03:31 阅读：2087
来源：本站原创作者：刘蓓
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
| 土豆1个大的相克食物 | 牛肉适量相克食物 |
| 盐少量 | 醋少量相克食物 |
| 葱花适量 | 生姜少量相克食物 |
| 桔皮少量 | |
1.牛肉洗净切小块，土豆切小块
2.牛肉生姜桔皮放锅里烧开，洗净血沫
3.加入适量清水将牛肉炖至软
4.加入土豆盖盖子小火炖半个小时
5.揭盖放盐，放葱花，醋
