健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 豆芽400 | 精肉200 |
| 老抽 | 生抽 |
| 蒜相克食物 | 姜相克食物 |
| 十三香 | 淀粉 |
| 红辣椒 | 盐 |
| 鸡精 | |
豆芽炒肉的做法
1.把黄豆泡发成小豆芽状
2.锅内放油，加蒜、姜，爆香，然后放肉，炒到肉色发白
3.待炒肉色发白，放老抽，把肉炒变色炒匀，放入豆芽，加水刚好没过食材，放入十三香、生抽、盐、辣椒。
4.炖熟，把用水和好的淀粉加入，收汁
豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:41:42 阅读：5297
来源：本站原创作者：陈怡
