健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 新鲜百合半个 |
| 红豆20g相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
百合银耳羹的做法
1.银耳与红豆提前泡发
2.然后食材倒入搅拌机里打匀
3.打匀后倒到锅里煮开，然后小火10分钟
4.好了，慢用！
百合银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:25:47 阅读：9426
来源：本站原创作者：周奇奇
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 银耳适量相克食物 | 新鲜百合半个 |
| 红豆20g相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
1.银耳与红豆提前泡发
2.然后食材倒入搅拌机里打匀
3.打匀后倒到锅里煮开，然后小火10分钟
4.好了，慢用！
