健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 新鲜百合1小包（里面有四个） | 冰糖适量（不喜欢吃的可以不放）相克食物 |
| 小米适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
小米百合粥的做法
1.食材准备好
2.洗干净备用。
3.锅中加入适量的水烧开，倒小米入锅里煮二十分。
4.将百合倒入煮5分
5.煮好了即可出锅。
6.养颜小米百合粥好了，请享用。
小米百合粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:21:32 阅读：480
来源：本站原创作者：陈嘉琪
小米：安神、和胃、补虚
| 新鲜百合1小包（里面有四个） | 冰糖适量（不喜欢吃的可以不放）相克食物 |
| 小米适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
1.食材准备好
2.洗干净备用。
3.锅中加入适量的水烧开，倒小米入锅里煮二十分。
4.将百合倒入煮5分
5.煮好了即可出锅。
6.养颜小米百合粥好了，请享用。
