健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 茭白400克相克食物 | 红椒1个 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 味精适量相克食物 |
| 葱花适量 | |
清炒茭白的做法
- 1.茭白洗净切片
- 2.再切丝
- 3.蒜切片
- 4.红椒切丝
- 5.热锅放油
- 6.油七成热放蒜煸香
- 7.倒入茭白红椒
- 8.盐
- 9.翻炒均匀
- 10.加少量清水
- 11.味精
- 12.葱花
- 13.一道美味的清炒茭白就做好了
- 14.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
清炒茭白的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:58:20 阅读：1165
来源：本站原创作者：彭杨
