健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 冻鸡爪500g | 香芹适量相克食物 |
| 红米辣适量 | 花椒粒一小撮 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 白醋适量相克食物 |
泡鸡爪的做法
1.鸡爪用水解冻，准备好所有食材，这里我只拍了主料
2.鸡爪切去指甲，对半切开
3.锅里烧水，水开后放入鸡爪，加盐，味精，鸡精调为
4.鸡爪煮好后，捞起放进冷水中过凉，直到鸡爪不再烫
5.调醋汁，用白醋和矿泉水混合，加入适量盐，味精，鸡精，然后再将切好的红米辣，香芹放进去，最后放花椒粒
泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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