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芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:55:44  阅读:826 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

猪肉250克相克食物芹菜300克相克食物
适量 生抽适量
耗油适量 植物油适量
花椒粉适量 葱姜沫适量

芹菜猪肉饺子馅的做法

  • 1.三分肥七分瘦的猪肉剁碎,剁的时候细致些就很粘,不用特别加鸡蛋什么的才能上劲。

  • 2.加入盐,生抽,耗油,花椒粉顺同一方向搅拌均匀

  • 3.青菜提前焯一下

  • 4.捞出剁碎

  • 5.猪肉里加入葱姜末顺同一方向搅拌均匀

  • 6.芹菜沫稍微挤去水份放入肉馅盆里,菜上加入一勺植物油

  • 7.和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀即可。

  • 8.好啦!和面包饺子吧!

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