健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 面粉适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 大蒜相克食物 | 香菜相克食物 |
| 香葱相克食物 | 辣椒粉 |
| 花生相克食物 | |
油泼菠菜面的做法
1.将菠菜榨汁和面擀成宽面条
2.大蒜搅成碎末
3.香菜香葱切碎
4.熟花生搅成碎末
5.锅里放水煮面条
6.面条过凉水放入盘中放上花生碎香葱香菜辣椒粉蒜末
7.锅里烧油油热浇到面上
8.撒上调味料搅拌即可
油泼菠菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:34:46 阅读：7572
来源：本站原创作者：王姬
菠菜：平肝、止血、润燥
| 面粉适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 大蒜相克食物 | 香菜相克食物 |
| 香葱相克食物 | 辣椒粉 |
| 花生相克食物 | |
1.将菠菜榨汁和面擀成宽面条
2.大蒜搅成碎末
3.香菜香葱切碎
4.熟花生搅成碎末
5.锅里放水煮面条
6.面条过凉水放入盘中放上花生碎香葱香菜辣椒粉蒜末
7.锅里烧油油热浇到面上
8.撒上调味料搅拌即可
