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果仁酸奶蒙古米的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料炒米30g酸奶100ml相克食物黑加仑葡萄干10g 大杏仁10颗奶贝5个果仁酸奶蒙古米的做法1.炒米放

· 2017-09-10 09:42:01

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香煎土豆虾仁饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物大虾8只面粉葱相克食物盐香煎土豆虾仁饼的做法1.土豆去皮，洗净，切

· 2017-09-10 09:38:19

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排骨一锅炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500克相克食物葱相克食物

· 2017-09-10 09:22:13

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意式番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料瘦肉馅番茄酱相克食物洋葱相克食物蒜末

· 2017-09-10 09:01:20

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鱼香酥炸莱蒙叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料小鱼干4两莱蒙叶3片辣椒适量相克食物糖1匙相克食物太白粉1匙水适量鱼香酥炸莱蒙叶的做法1.材料如图2.小鱼干先泡水3.

· 2017-09-10 08:50:35

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薯芋炖魔芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀食材用料番薯1粒相克食物马铃薯1粒相克食物红萝卜1/2根小黄瓜1根市售魔芋一盒盐1小匙柴鱼粉2小匙米

· 2017-09-10 08:45:15

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菇菇韭菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料盐1/2匙味素1/4匙相克食物好菇道美白菇1包猪肉丝200克韭菜一把相克食物蒜头2粒相克

· 2017-09-10 08:38:19

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家常腐竹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉木耳相克食

· 2017-09-10 08:32:23

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自制金枣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金枣600g麦芽糖300g冰糖200g相克食物柠檬挤汁一颗自制金枣酱的做法1.将金枣洗净对

· 2017-09-10 08:27:19

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鱼饺菜饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂冠鱼饺六颗青江菜三株米一杯高汤一杯盐巴少许橄榄油一大匙姜末半汤匙鱼饺菜饭的做法1.高汤一杯可以用半块鸡汤

· 2017-09-10 08:26:37

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红烧芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芋头相克食物葱相

· 2017-09-10 08:20:53

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手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料包菜相克食物五花肉干红椒花椒八角

· 2017-09-10 08:16:57

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茨菰蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效慈姑：止咳、解毒、凉血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料慈姑相克食物里脊相克食物

· 2017-09-10 08:16:40

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葡萄干红糖全麦吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料全麦面粉150克葡萄干35克黄油23克奶粉5克高筋面粉150克红糖40克相克

· 2017-09-10 08:12:32

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海鲜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质扇贝：补肾、滋阴、下气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲜

· 2017-09-10 07:55:58

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黑椒虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜虾适量姜未适量蒜未适量葱未适量辣椒圈适量韭菜段适量熟芝麻适量色拉油适量原粒黑椒适量盐适量鸡粉适量糖

· 2017-09-10 07:54:23

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的做法和食材用料及健康功效

食材用料的做法1.步骤不见了

· 2017-09-10 07:54:07

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羊尾笋炒手捏菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜385克相克食物羊尾笋155克盐3小勺鸡精适量羊尾笋炒手捏菜的做法1.材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，

· 2017-09-10 07:53:28

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蜂蜜柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜柠檬一个立顿红茶两包蜂蜜适量相克食物开水1.2升左右盐适量蜂蜜柠檬红茶的做法1.在柠檬皮上撒上食盐，用手搓洗，

· 2017-09-10 07:43:42

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红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料剥皮鱼适量生姜适量相克食物蒜粒适量小葱适量相克食物食用油适量食盐适量红烧酱油适量胡椒适量鸡精适量水淀粉适量红

· 2017-09-10 07:43:38

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