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家常腐竹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉木耳相克食

· 2017-09-10 08:32:23

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自制金枣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金枣600g麦芽糖300g冰糖200g相克食物柠檬挤汁一颗自制金枣酱的做法1.将金枣洗净对

· 2017-09-10 08:27:19

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鱼饺菜饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂冠鱼饺六颗青江菜三株米一杯高汤一杯盐巴少许橄榄油一大匙姜末半汤匙鱼饺菜饭的做法1.高汤一杯可以用半块鸡汤

· 2017-09-10 08:26:37

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红烧芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒红糖：健脾、益气、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芋头相克食物葱相

· 2017-09-10 08:20:53

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手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料包菜相克食物五花肉干红椒花椒八角

· 2017-09-10 08:16:57

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茨菰蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效慈姑：止咳、解毒、凉血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料慈姑相克食物里脊相克食物

· 2017-09-10 08:16:40

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葡萄干红糖全麦吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料全麦面粉150克葡萄干35克黄油23克奶粉5克高筋面粉150克红糖40克相克

· 2017-09-10 08:12:32

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海鲜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质扇贝：补肾、滋阴、下气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲜

· 2017-09-10 07:55:58

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黑椒虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜虾适量姜未适量蒜未适量葱未适量辣椒圈适量韭菜段适量熟芝麻适量色拉油适量原粒黑椒适量盐适量鸡粉适量糖

· 2017-09-10 07:54:23

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的做法和食材用料及健康功效

食材用料的做法1.步骤不见了

· 2017-09-10 07:54:07

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羊尾笋炒手捏菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜385克相克食物羊尾笋155克盐3小勺鸡精适量羊尾笋炒手捏菜的做法1.材料：青菜（已洗净）、羊尾笋（已浸泡在水中，

· 2017-09-10 07:53:28

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蜂蜜柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜柠檬一个立顿红茶两包蜂蜜适量相克食物开水1.2升左右盐适量蜂蜜柠檬红茶的做法1.在柠檬皮上撒上食盐，用手搓洗，

· 2017-09-10 07:43:42

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红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料剥皮鱼适量生姜适量相克食物蒜粒适量小葱适量相克食物食用油适量食盐适量红烧酱油适量胡椒适量鸡精适量水淀粉适量红

· 2017-09-10 07:43:38

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酱香芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物炒好的猪肉丝50克葱末适量姜末适量油适量金格勒酱1勺盐少许鸡

· 2017-09-10 07:37:47

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陕西面食菜馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜4~5颗相克食物碱面适量面粉适量蒜2~3个相克食物醋适量相克食物耗油适量生抽适量

· 2017-09-10 07:33:01

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五香牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料瘦牛肉1000克水适量酱油70克

· 2017-09-10 07:31:01

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金针菇拌豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血食材用料豇豆相克食物金针菇相克食物蒜

· 2017-09-10 07:30:37

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水果大拼盘的做法和食材用料及健康功效

食材用料各种水果适量拼盘适量水果大拼盘的做法1.火龙果，菠萝，草莓拼盘2.熬制酸杏果肉，酸酸甜甜的3.西瓜，蜜瓜拼盘4.西瓜，

· 2017-09-10 07:28:26

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炒羊肚片的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肚相克食物尖椒蒜

· 2017-09-10 07:20:40

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干锅花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花

· 2017-09-10 07:19:07

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