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油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油面筋一袋香菇6-8朵相克

· 2017-10-05 06:50:41

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五花肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉半斤豆角一

· 2017-10-05 06:45:41

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红枣枸杞玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2粒相克食物枸杞适量相克食物玫瑰花8朵红枣枸杞玫瑰花茶的做法1.材料红枣

· 2017-10-05 06:45:35

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胡萝卜鸡腿绊饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿2个相克食物胡萝卜半

· 2017-10-05 06:39:33

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迷你小披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉150克马苏里拉芝士适量糖2克相克食物盐1克黄油10克发酵粉2克披萨酱适量各种蔬菜适量水果适量培根适量青豆（

· 2017-10-05 06:38:40

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清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物油盐清炒丝瓜的做法1.油热后加入葱

· 2017-10-05 06:32:26

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黄金小米面糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g相克食物清水5碗小米面30g面粉20g黄金小米面糊的做法1.南瓜切小块。

· 2017-10-05 06:31:25

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猪肉白菜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜半棵相克食物猪肉半斤相克

· 2017-10-05 06:31:05

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土豪蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋糯米相克食物玉米、青豆、胡萝卜看蛋的个数土豪蛋的做法1.把咸

· 2017-10-05 06:25:58

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韭菜碎炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物油适量盐适量韭菜

· 2017-10-05 06:25:36

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大麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1000g 啤酒600ml鸡蛋一个相克食物大麻花的做法1.准备材料，面粉，鸡蛋，啤酒2.和面，把鸡蛋打入面粉中，再用啤酒和

· 2017-10-05 06:25:01

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滑肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料猪瘦肉1块番茄1个相克食物

· 2017-10-05 06:24:22

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彩色饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物红萝卜适量西兰花适量相克食物香菇适量相克食物火腿肠适量鸡蛋1个相克食物油适

· 2017-10-05 06:20:35

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两种吃法香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物香椿一把相克食物盐试量香油试量两种吃法香椿拌豆腐的做法1.新鲜

· 2017-10-05 06:17:38

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木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2

· 2017-10-05 06:07:57

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花边烤肠披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料烤肠60g 青椒红椒洋葱10g芝士180g相克食物披萨酱15g花边烤肠披萨的做法1.将面饼推开，用剪刀剪出均匀的口，2.方火腿切

· 2017-10-05 06:07:00

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回锅茄子豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角1把相克食物长茄

· 2017-10-05 06:02:18

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干豆腐炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料干豆腐两张韭菜一小把相克食物生抽一小勺盐、味精少许干豆腐炒韭菜的做法1.豆腐切丝

· 2017-10-05 05:50:19

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栗子莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪骨500克栗子200克相克食物莲藕1节相克食物姜适量相克食物盐适量栗子莲藕猪骨汤的做法1.材料猪骨、栗子、莲藕、姜2.猪

· 2017-10-05 05:50:07

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鲶鱼白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲶鱼：利水、滋阴、护肝娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料鲶鱼1条相克食物娃娃菜1颗(可选其它菜)相克食物生姜3片相克食

· 2017-10-05 05:45:32

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