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糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜相

· 2017-10-18 10:55:56

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萝卜炖虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料萝卜1个相克食物虾半斤相克食物葱、姜、蒜少许大料少许肉片少许萝卜炖虾的做法1.葱

· 2017-10-18 10:52:44

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清炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药400克相克食物胡萝卜100克相克食物葱1根相克食物

· 2017-10-18 10:52:07

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木瓜酸奶汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜一个相克食物酸奶一盒相克食物木瓜酸奶汁的做法1.把木瓜切块2.

· 2017-10-18 10:49:43

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蔬菜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物纯净水盐少许蔬菜汁的做法1.新鲜芹菜2.加盐清洗后，放入搅拌器3.打

· 2017-10-18 10:48:49

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手撕葱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡腿3个大鸡腿

· 2017-10-18 10:47:39

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自制鸡块佐酪梨酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡胸肉ㄧ大片玉米粉2大匙米酒1匙相克食物面粉适量糖适量相克食物盐巴适量白胡椒粉适量 *酪梨1/4颗 *柠檬汁或白醋ㄧ

· 2017-10-18 10:46:18

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粗犷版红豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物糖200克相克食物油150克水适量粗犷版红豆沙的做法1.红豆泡发一

· 2017-10-18 10:45:30

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紫菜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料猪肉丸子360克紫菜13克/1片相克食物盐1/4匙饮用水5碗葱一根相克食物紫菜肉丸汤的做

· 2017-10-18 10:44:54

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凉拌包头菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料包头菜1棵蒜适量相克食物生抽适量盐适量米醋适量相

· 2017-10-18 10:41:48

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炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉半只相克食物姜4片相克食物白糖2汤匙相克食

· 2017-10-18 10:41:44

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杏鲍菇炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇一个红萝卜一个油适量盐适量酱油适量蒜适量相

· 2017-10-18 10:41:38

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刺猬小馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉半斤酵母粉5克白糖适量相克食物枸杞适量相克食物刺猬小馒头的做法1.酵母粉先用温开水化开2.将酵母水，白糖，面粉合

· 2017-10-18 10:41:14

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油煎茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子5个相克食物油适量青红辣椒各两个蒜4瓣相克食物葱2根相克食物油煎茄子的做法1.准

· 2017-10-18 10:40:27

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香菇豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

食材用料夹心猪肉500g 卤水豆腐500g 水发香菇100g火腿10g相克食物鸡蛋2个相克食物小葱10g相克食物嫩姜10g 食盐2小勺香菇豆腐丸

· 2017-10-18 10:38:44

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酸辣炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜梆干辣椒相克食物大葱相克食物白糖相克食物米醋相

· 2017-10-18 10:38:32

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红烧喼汁排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物蘑菇相克

· 2017-10-18 10:38:29

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酥焖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼400克相克食物

· 2017-10-18 10:38:09

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蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜一条相克食物鸡粉油蒜头半个相克食物盐酱油蒜蓉蒸丝

· 2017-10-18 10:37:41

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蔬菜咸食的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物香

· 2017-10-18 10:36:59

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