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土豆炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇一包相克食物土豆一个相克

· 2017-10-18 13:25:16

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红薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯3个相克食物牛奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物红薯泥的

· 2017-10-18 13:24:55

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杏仁西米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料西米杏仁露吉利丁杏仁西米糕的做法1.西米事先泡半小时，煮的时候省火。2.西米煮到这样，过滤。3.西米放进杏仁露里，再

· 2017-10-18 13:23:52

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红烧鸡翅（儿童版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅4个相克食物老黄冰糖若干儿童有机酱油少许葱一小段相克食物姜3片相克食物料

· 2017-10-18 13:22:52

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黄豆猪尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆45克相克食物猪尾1条胡萝卜1条相克食物姜3片相

· 2017-10-18 13:21:03

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秋梨膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料梨五个相克食物罗汉果两个相克食物冰糖适量相克食

· 2017-10-18 13:21:02

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大蒜蔬菜焗意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料翎（斜）管意面（penne）或水管状意面（rigatoni）450克橄榄油1汤匙大蒜6瓣相克食物切薄片冻芥蓝菜（kale）或羽衣甘

· 2017-10-18 13:20:15

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食客分集详细介绍1-10集

食客分集介绍第1集　　吴熟手为顺宗准备了自己离开宫廷之前的最后的水刺(为皇帝准备的餐)后，表情呆呆地望着顺宗和待令熟手的合

· 2017-10-18 13:19:16

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香葱咖喱饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 a.奶油80克糖粉60克盐1克 b. 蛋黄15克 c. 低粉117克杏仁粉23

· 2017-10-18 13:19:09

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辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物小葱一把相克食物油一勺盐适量蒜2个相克食物红薯粉一小勺辣椒

· 2017-10-18 13:18:38

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双辣蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物蒸鱼酱油野山椒适量葱和剁椒双辣蒸鲈鱼的做法1.鲈鱼洗干净，稍

· 2017-10-18 13:18:26

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爆炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛蛙2个芋头适量相

· 2017-10-18 13:18:25

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老式蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物低筋面粉120克白糖80克相克食物玉米油15克白芝麻适量老式

· 2017-10-18 13:18:06

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肉干的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉1相克食物猪肉1相克食物植物油适量盐适量鸡精适量糖多放相克食物料酒适量姜半截相克食物蒜五颗相克食物蚝油适量

· 2017-10-18 13:17:12

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戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物白糖（蛋黄）15克牛奶35克相

· 2017-10-18 13:17:10

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豆瓣黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋

· 2017-10-18 13:16:17

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中式寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一大碗相克食物紫菜6张

· 2017-10-18 13:14:09

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鸡蛋干蒸腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠3根相克食物鸡蛋干1包姜片少许香菜少许相克食物料酒少许耗油少许鸡蛋干蒸

· 2017-10-18 13:13:02

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松花蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效松花蛋：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料东北米半碗松花蛋2个相克食物瘦肉少许胡萝卜半根相克食物

· 2017-10-18 13:12:50

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老鸡清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料老鸡1个姜1块相克食物盐适量老鸡清汤的做法1.备好材料,洗净.2.老鸡洗净切

· 2017-10-18 13:12:15

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