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水果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料西米适量牛奶250ml相克食物芒果1个相克食物奇异

· 2017-10-19 04:30:19

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平底锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料青椒一

· 2017-10-19 04:30:11

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杨梅酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅20近相克食物高度白酒42斤大玻璃罐三个铝箔适量杨梅酒的做法1.杨梅二十斤备料

· 2017-10-19 04:30:10

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照烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子5根相克食物猪肉

· 2017-10-19 04:29:48

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彩椒酿肉（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料彩椒半个猪肉糜

· 2017-10-19 04:29:46

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洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱1/2个相克食物黄瓜一根相

· 2017-10-19 04:29:36

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炸鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料小鱼适量盐适量面粉适量孜然适量炸鱼的做法1.因为是冻鱼，所以先解冻洗净。2.表面撒盐腌制半小时后，用面粉将鱼裹住。

· 2017-10-19 04:28:57

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翡翠烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉香菇相克食物青菜相克食物火腿相克食物鸡油盐糖相克

· 2017-10-19 04:28:49

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红烧日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料日本豆腐4条胡萝卜10克相克食物姜5克相克

· 2017-10-19 04:28:39

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银耳百合龙眼红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料银耳一小朵相克食

· 2017-10-19 04:28:37

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韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料韩式年糕200克白菜150克

· 2017-10-19 04:28:33

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酸菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨500克相克食物酸菜1小颗薏仁1小把相克食物红枣5-6

· 2017-10-19 04:28:25

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水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料澄面一百克生粉五十克虾仁四两相克食物冬笋半根相克食物大肉馅儿二两油适量

· 2017-10-19 04:27:35

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焖酿茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物前腿肉100克蒜头3粒相克食物葱1根相克食物油适量盐适量生抽适量鸡

· 2017-10-19 04:27:11

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蚝油杏鲍菇鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物杏鲍菇红萝卜青椒相克食物青蒜姜相

· 2017-10-19 04:25:28

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牛角包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉140克酵母2克盐1.5克全蛋液20克淡奶油22

· 2017-10-19 04:25:20

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杂粮饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆适量相克食物绿豆适量相

· 2017-10-19 04:24:42

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酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半斤相克食物花椒、干辣椒、白糖，花椒面，味精，盐少许酒鬼花生的做法1.花生用温

· 2017-10-19 04:24:29

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鱼腥草三吃法的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草200克大蒜5克相克食物小葱2根相克食物辣椒粉2克花椒粉2克剁椒3克

· 2017-10-19 04:24:19

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自制奶油的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料牛奶500毫升相克食物食盐3小勺柠檬1颗相克食物自制奶油的做法1.

· 2017-10-19 04:24:17

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