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萝卜丝丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜一个相

· 2017-10-19 18:21:58

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红烧肉炖干豆角木耳葫芦条的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料干豆角半斤葫芦条适量木耳适量

· 2017-10-19 18:21:50

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浇汁茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料紫色长茄子2个大蒜三瓣相克食物生姜适量相克食物小米椒2个青椒1个相克食

· 2017-10-19 18:21:20

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番茄绿豆芽肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料猪肉150g相克食物绿豆芽100g相克食物番茄1个相克食物葱2颗相

· 2017-10-19 18:20:59

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兔仔馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量酵母适量盐适量白糖适量相克食物红豆或花椒（或其它可以作眼睛造适量兔仔馒头的做法1.面粉中加一点点盐、2－

· 2017-10-19 18:20:58

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香酥虾排的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾适量相克食物面包糠适量淀粉适量

· 2017-10-19 18:18:10

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西兰花炒带子的做法和食材用料及健康功效

食材用料带子(鲜贝)8只西兰花(用手斯成小块)1棵干淀粉少许水淀粉适量姜片3片西兰花炒带子的做法1.子(鲜贝)加一大匙酒、少许

· 2017-10-19 18:16:00

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芝士焗土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物火腿肠适量胡椒粉适量盐适量马苏里拉芝士适量芝士焗土豆的做法1.土

· 2017-10-19 18:15:28

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寿司饭卷便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效猕猴桃：暖肝、健胃、清热杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料寿司饭卷4块大枣100克相克食物碧娇果100克猕猴桃2个相克食

· 2017-10-19 18:15:02

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香酥带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条(约500克)相克食物食用油30ml 食盐20克葱1棵相克

· 2017-10-19 18:12:47

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抚顺麻辣拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔬菜适量豆泡适量大虾适量金针蘑适量鱼丸适

· 2017-10-19 18:11:07

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玫瑰花紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉300g紫薯250g相克食物白糖适量相克食物水适量酵母适量玫瑰花紫薯馒头的做法1

· 2017-10-19 18:10:18

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糖醋青椒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料嫩藕2小段青椒1个相克食物小红椒1个油适量盐少许葱花少许糖少许相克食

· 2017-10-19 18:07:41

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爱尔兰炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肩排6只马铃薯3颗相克

· 2017-10-19 18:07:11

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土家酸辣粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克玉米粉100克油半勺盐1勺剁椒半碗蒜两瓣相克食物白酒半勺蚝油1勺生抽

· 2017-10-19 18:04:12

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樱桃黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶50mL相克食物低筋粉35g可可粉15g 蛋黄3个

· 2017-10-19 18:03:06

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蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物蒜20克相克食物李锦记天成一味鲜酱油适量油适量蒜蓉菠菜的做法1.准

· 2017-10-19 18:02:39

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煎小鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料小龙利鱼一斤盐适量葱两条相克食物煎小鱼的做法1.鱼买回来去掉鱼鳞，把肚子切一刀把杂物去掉，2.洗干净，放到菜篮沥水

· 2017-10-19 18:00:16

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空心菜梗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食

· 2017-10-19 17:56:50

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酱大骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪腿骨2斤姜适量相克食物辣椒适

· 2017-10-19 17:56:35

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