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家常鹅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料姜相克食物花椒八角桂皮盐鹅

· 2017-10-20 13:43:15

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火爆鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心一斤相克食物青椒两个相

· 2017-10-20 13:42:23

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自制番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意面30克鸡肉或猪肉末8克番茄一个相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克食物火腿半根相克食物黄瓜半根相克食物自制

· 2017-10-20 13:41:40

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红椒火腿笼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食火腿：健脾、补气、扩张血管豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉200g红

· 2017-10-20 13:41:28

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肉沫南瓜藤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜藤

· 2017-10-20 13:40:33

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黄豆酱蒸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鲳鱼3条相克食物李锦记黄豆酱适量生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食

· 2017-10-20 13:40:07

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奶牛纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料低筋粉120

· 2017-10-20 13:40:00

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炒馍干的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料馒头一个

· 2017-10-20 13:39:42

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江西米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量油，盐，味精料酒酱油适量肉胡萝卜白菜洋葱江西米粉的做法1.先把粉

· 2017-10-20 13:38:14

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蔓越莓司康的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉200克蔓越莓干30克黄油50克糖30克相克食物盐3克泡打粉4克鸡蛋1个相克食物牛奶60克相克食物蔓越莓司康的做法

· 2017-10-20 13:37:40

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胡萝卜香菇厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物鸡蛋2个相克食物干蘑

· 2017-10-20 13:37:22

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蒸鱼豉油烧花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒸鱼豉油2勺花菜1颗相克食物植物油适量盐少许鸡精少许蒜瓣5粒红尖椒2个猪肉少许相克食物蒸鱼豉油烧花菜的做法1.准

· 2017-10-20 13:36:52

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草鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条（大概在2—3）相克食物冻豆腐2块葱1段

· 2017-10-20 13:36:49

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泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺洋葱：健胃、祛痰、利水藕：止泻、健脾、生肌食材用料猪皮500克泡椒300-500克洋葱100克相克食

· 2017-10-20 13:36:31

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茄汁秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料秋葵200克红甜椒适量番茄酱2勺

· 2017-10-20 13:35:41

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豆角土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角十根相克食物土豆一个相克食

· 2017-10-20 13:33:38

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爆炒指甲螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料指甲螺300g葱10g相克食物红椒1个生抽适量白糖适量相

· 2017-10-20 13:33:34

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猪蹄海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米

· 2017-10-20 13:33:31

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毛豆米烧咸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆300g相克食

· 2017-10-20 13:32:13

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松软美乃滋餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉300g 水195cc 盐3克糖30克相克食物奶粉15克黄油30克发酵粉6

· 2017-10-20 13:32:05

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