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酸汤黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄骨鱼500克酸胡萝卜适量酸嫩子姜适量蒜苗两根相克食物葱段少许香菜少许相克食物油，盐各少许料酒少许酸汤黄骨鱼的

· 2017-10-20 23:03:18

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牛排简餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉3片相克食物意

· 2017-10-20 23:00:29

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卤味双拼的做法和食材用料及健康功效

食材用料卤牛肉100克卤牛板筋100克蒜头1瓣相克食物小米辣椒2个香菜1根相克食物陈醋1小勺生抽1小勺卤肉原汤适量卤味双拼的

· 2017-10-20 23:00:28

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香炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡胸肉200克葱一段相克食

· 2017-10-20 23:00:09

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鲜香美味的地三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆300g相克食物茄子一根相克食物柿子

· 2017-10-20 22:59:52

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咖喱鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物香菜少许相克食物百梦多一盒姜几片相克食物油适量料酒少许咖喱鱼

· 2017-10-20 22:59:52

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快手蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料手抓饼2张鸡蛋2个相克食物白糖适量相克食物快手蝴蝶酥的做法1.取一张手抓饼

· 2017-10-20 22:59:35

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11月城市空气质量十大排行最差的居然是它

日前，环保部发布了11月74个城市空气质量排行榜。榜单中，空气质量较差的后10位城市依次是：石家庄、太原、保定、邢台、兰州、唐

· 2017-10-20 22:59:20

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茶树菇烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅400克相克食物食用油适量盐适量葱适量相克

· 2017-10-20 22:57:54

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家常版炸酱面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面条适量葱，香菜适量家常版炸酱面条的做法1.准备好面条2.先烧一锅水，烧至水刚开就可以了3.水刚开下面条，我下的是两

· 2017-10-20 22:54:50

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玉米粒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉80克相克食物玉米粒150克小葱适

· 2017-10-20 22:54:35

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童趣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鸡蛋一个相克食物鹌鹑蛋四个相克食物海苔适量相克

· 2017-10-20 22:54:04

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气炸热狗的做法和食材用料及健康功效

食材用料鑫鑫肠4个松饼粉100克蛋1个水15C.C.左右气炸热狗的做法1.先打好面煳，这个面煳会比较稠一点喔2.鑫鑫肠两个一串，我

· 2017-10-20 22:53:19

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上汤海参粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效海参：补肾、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1个相克食物大米50克相克食物

· 2017-10-20 22:52:58

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葡萄干油酥牛角酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉300克细砂糖20克鸡蛋1个相克食物盐适量油25克酵母适量水100克

· 2017-10-20 22:50:49

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青椒茭白炒干丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料青椒3个相克食物豆干5块相克食物茭白2个相克食

· 2017-10-20 22:50:31

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蒜炒苋菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物鱼露一勺玉米油适量盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部，洗净备用（多冲

· 2017-10-20 22:48:34

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个人（简易）午餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用

· 2017-10-20 22:48:25

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棉花糖版翻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料棉花糖1包（118克）糖粉280克黄油10克凉白开10克棉花糖版翻糖的做法1

· 2017-10-20 22:48:10

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法式乡村果仁面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉150G 全麦面粉100G 盐5G糖10G相克食物干酵母3G 水180ML核桃9个相克食物葡萄干40G 龙眼干20G法式乡村果仁面包

· 2017-10-20 22:45:42

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