健康功效 甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料甜椒1
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩一块相克食物番茄3个相克食物料酒适量大葱一段相克食物姜两片
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺绿豆:暖肝、利水、清热食材用料花生50克相克食物绿豆50克相克食物 水磨糯米粉150克白糖2勺相克
食材用料 自发粉400g蜂蜜1勺相克食物白糖根据自己喜好相克食物 面盆1个 温水1碗大馒头的做法1.把自发粉倒入盆中2.蜂蜜取1勺放入
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜100克鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物 盐适量料酒适量 黑胡椒粉适量淀
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉1/4只相克食物姜1个相克食物 盐适量 生抽适量料
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳝鱼(3条)400克油40克大蒜1头相克食物葱两段相克食物姜1块相克食物 花椒、
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料豆皮3张相克食物 鸡胸肉
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉半边相克食物 姜丝100克 油,鸡精,蚝油少许 大蒜,蒜头少许姜丝黄焖鸭的做法1.先
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克食物 自制泡椒试量味精20克相克食
食材用料八爪鱼8个相克食物辣根适量 食用盐一勺葱适量相克食物姜适量相克食物米醋适量相克食物 味极鲜酱油适量料酒适量辣根八带
食材用料 鲁花花生油牛仔骨茶叶盐相克食物 鸡精蔬菜汁 牛仔骨400克茶叶50克相克食物茶香牛仔骨的做法1.先将牛仔骨进行腌制2.用不
食材用料皮蛋3相克食物 辣椒油,盐,味精,姜,葱,蒜,香菜,香油1凉拌松花蛋的做法1.皮蛋放热水中煮5分钟后捞出剥皮,切好2.调
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一个相克食物粉丝适量相克食物 蒜 盐适量
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 羽衣甘蓝菜250g
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相
健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 醋精(我用的是)两汤勺 精盐满满一小勺 隔夜米饭适量白砂
食材用料 摸1个油适量 盐适量鸡蛋1个相克食物夹模片的做法1.把摸切好。2.打好一个鸡蛋,放点盐。3.油烧热。4.馍在鸡蛋上放一放。
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脯肉2块 玉米淀粉15克 生抽15克蚝油15克白砂糖15克相克食物 老抽10克 原
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米10斤相克食物 粽子叶50张 马莲叶适量大枣适量相克食物葡萄干适量自制粽子
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