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白炖鲢鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲢鱼头1个鲢鱼尾1节豆腐1块相克食物姜1块相克食物蒜头2瓣相克食物香葱2条相克食

· 2017-10-26 20:22:34

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芝麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物蒜5瓣相克食物小米椒2个芝麻酱3小勺辣椒油1小勺味极鲜1小勺凉拌汁

· 2017-10-26 20:22:26

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自制杏子酒的做法和食材用料及健康功效

食材用料杏子相克食物清酒（或者20几度白酒）自制杏子酒的做法1.洗干净控干的杏子，清酒（或者20几度白酒）；2.容器用盐水洗干

· 2017-10-26 20:21:50

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南瓜盅的做法和食材用料及健康功效

食材用料小南瓜1个白米饭半碗干、鲜虾仁3~5个豌豆粒10个左右熟蛋清1/2个西兰花1朵相克食物胡萝卜适量相克食物南瓜盅的做法1.

· 2017-10-26 20:19:06

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抹茶蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料抹茶粉2小勺

· 2017-10-26 20:18:38

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孜然红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料素鸡1个孜然粉适量八角1个桂

· 2017-10-26 20:17:37

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自制新疆美味馕爆肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血食材用料自制烤馕1个羊肉或牛肉半斤大葱半颗相克食物姜蒜末各少许自然鲜酱油少许盐少许白

· 2017-10-26 20:17:21

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海带炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料海带100g相克食物绿豆芽300g相克食物小米椒2-4个食用油适量

· 2017-10-26 20:16:08

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鹌鹑蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳草果：温中、祛痰、截疟食材用料精品五花100克姜适量相克食

· 2017-10-26 20:15:28

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西芹香干小炒的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芹适量相克食物香干少许红辣椒半个油盐少许生抽少许糖少许相克食物姜少许相克食物西芹香干小炒的做法1.准备材料2.

· 2017-10-26 20:14:07

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韭菜萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物白萝卜

· 2017-10-26 20:13:22

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川醬豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块木耳青红椒两个料酒糖鸡精加淀粉水适葱切未相克食物姜切未相克食

· 2017-10-26 20:12:29

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自制红枣酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料纯牛奶1000毫升酸奶100克相克食物红枣15个相克食物细砂糖适量自制红枣酸奶的做法1.纯牛奶加热

· 2017-10-26 20:12:26

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虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭黄：温中、补肾壮阳、行气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲜虾韭黄洋葱相克食物虾饺粉虾饺的做法1.韭黄切成小粒。2

· 2017-10-26 20:11:57

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凉拌水果苤蓝的做法和食材用料及健康功效

食材用料苤蓝1个丝瓜尖9根蕃茄1个红萝卜片少许盐适量花椒油适量香油少许白醋适量相克食物凉拌水果苤蓝的做法1.把买回的苤蓝

· 2017-10-26 20:11:05

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东北筋饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克开水150克豆油30克东北筋饼的做法1.将面粉放入碗中。2.分次倒入开水，边倒开水边用筷子搅拌成棉絮状，最后加

· 2017-10-26 20:09:49

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蚝油烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物葱蒜适量辣椒一个相克食物五花肉少许油适量

· 2017-10-26 20:08:56

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咖喱鸡米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉100g相克食物土豆1个

· 2017-10-26 20:08:55

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干锅土豆回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物五花网半斤姜片10片蒜蓉适量蒜苗1-2根相克食物油适量生抽适量 13香

· 2017-10-26 20:08:34

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鲜姜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜姜200克肉丝100克葱花适量生粉适量盐少许味达美少许鲜姜炒肉丝的做法1.鲜姜洗干净切片2.再切成丝3.五花肉切丝4.

· 2017-10-26 20:07:36

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