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粉丝肉末娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料肉末200克龙口粉丝一扎娃娃菜400克相克食物盐5克酱油一汤

· 2017-10-27 13:17:20

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十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物挂面适量

· 2017-10-27 13:17:19

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芋头白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料芋头300克相克食物娃娃菜200克相克食物盐鸡精芋头白菜汤的

· 2017-10-27 13:16:43

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奶酪水果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料奶油奶酪随意奥利奥饼干随意酸奶相克食物水果奶酪水果杯的做法1.把奥利奥的夹心用水果刀剔下

· 2017-10-27 13:16:09

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阿胶的做法2的做法和食材用料及健康功效

健康功效阿胶：滋阴、补血、止血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶250克相克食物黄

· 2017-10-27 13:16:06

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可爱豆沙包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g 温水发酵粉豆沙可爱豆沙包的做法1.温水将发酵粉化开，加入面粉，揉成面团，放置在温暖的地方发酵。发至两倍

· 2017-10-27 13:16:05

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微波炉版——水果黑巧克力布朗尼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黑巧克力适量黄油20克牛奶60-70ML相克食物砂糖（糖粉

· 2017-10-27 13:15:50

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黄玫瑰奶香红薯馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物馒头自发粉玉米面奶粉白砂糖相克食物豆沙黄玫瑰奶香红薯

· 2017-10-27 13:15:08

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香梨银耳冰糖汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料南国梨6个冰糖15-20粒相克食物银耳10g相克食物水850g香梨银耳冰糖汁的做法1.准备材料2.梨去皮3.银耳泡发4.银耳发好了

· 2017-10-27 13:14:34

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青菜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料小青菜200克肉末200克鸭蛋一个相克食物油，盐，少许料酒，生抽

· 2017-10-27 13:14:24

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可可巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100黄油70可可粉15

· 2017-10-27 13:13:45

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香菇滑鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡翅膀

· 2017-10-27 13:13:39

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小拌鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝2个相克食物姜少许相克食物葱适量相克食物料酒适量生抽适量橄榄油适量小拌鸡

· 2017-10-27 13:13:39

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萝卜牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉120g相克食物萝卜250g相克

· 2017-10-27 13:13:25

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简单的寿司的做法和食材用料及健康功效

食材用料寿司剩米饭黄瓜切条煎好的鸡蛋切条火腿肠切条盐适量一次性手套一副简单的寿司的做法1.寿司紫菜一张2.剩米饭，加

· 2017-10-27 13:12:53

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炸草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼200g相克食物鸡蛋一个相克食物面粉50g 盐少

· 2017-10-27 13:11:09

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番茄龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙利鱼一条番茄两个相克食物番茄酱

· 2017-10-27 13:10:58

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巧克力奶油霜水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料戚风蛋糕3片奶油适量糖适量相克食物巧克力装饰片适量可可粉适量

· 2017-10-27 13:08:59

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干锅排骨虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物虾适量相克食物藕一小

· 2017-10-27 13:08:29

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五香啤酒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生500克相克食物啤酒一瓶八角2个

· 2017-10-27 13:08:11

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