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自制黑椒汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料洋葱1/4相克食

· 2017-10-29 13:07:45

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杂烩炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物肉、鸡肉丸子200g、100g杂烩炒青椒的做法1.把青椒掰成小

· 2017-10-29 13:05:34

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圆蛋大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料猪肉100克相克食物大虾5只西兰

· 2017-10-29 13:04:38

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刺猬豆包的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉250克大枣红豆馅儿适量酵母适量紫米面适量刺猬豆包的做法1.准备好面粉，酵母温水化开2.倒入面粉，用筷子搅

· 2017-10-29 13:04:10

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多彩果蔬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉1000 菠菜汁140 南瓜泥150多彩果蔬面的做法1.取新鲜的的蔬菜榨

· 2017-10-29 13:03:45

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酥酥脆脆椒盐虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜虾8只椒盐2g大蒜3瓣相克食物红绿辣椒各1根淀粉少许酥酥脆脆椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.在虾身上撒一

· 2017-10-29 13:03:32

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广式叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉500g相克食物大蒜5掰相克食物料酒一勺蜜糖一小勺相克食物李锦记叉

· 2017-10-29 13:03:16

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豆沙冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉45克粘米粉45克澄粉20克牛奶100克相克食物椰浆90克细砂糖50克色拉油20克豆沙冰皮

· 2017-10-29 13:02:48

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自酿韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料韭菜花1000克野韭菜花500克盐纯净水自酿韭菜花酱的做法1.把韭菜花洗净，控干水分。备用。2.这是野韭菜花也洗净控干

· 2017-10-29 13:01:35

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麻辣粉丝虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾

· 2017-10-29 13:00:58

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蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鳗鱼干1斤姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许盐1小勺料酒少许耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干，

· 2017-10-29 13:00:15

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小黄人慕丝蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料奶油奶酪120g 淡奶油100g酸奶200ml相克食物糖60g相克食

· 2017-10-29 12:58:43

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白萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜一根相克食物鸡蛋两个相克食物面粉，小半

· 2017-10-29 12:58:21

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松茸银鱼羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银鱼：健胃、补虚、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银鱼若干相克食物松茸10个黑木耳5，6个相克食物胡萝

· 2017-10-29 12:57:10

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青菜肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料前夹肉700克青菜一斤相克食物姜适量相克食物小葱适量相克食物欠粉适量面粉适

· 2017-10-29 12:56:33

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榴莲薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克炼乳适量鸡蛋液半个鸡蛋的蛋液盐少许黄油适量榴莲肉适量糖

· 2017-10-29 12:56:21

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黄金饭团酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物蛋黄玉米粒适量面包糠100g鸡蛋2个相克食物黄金饭团酥的做法1.剩米饭2.用果语

· 2017-10-29 12:56:13

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南瓜千层糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉南瓜相克食物酵母花生油薄

· 2017-10-29 12:55:18

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炝藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1节相克食物食用油适量干辣椒适量相克食物干花椒粒适量盐适量香醋少量相克食物炝藕的

· 2017-10-29 12:54:08

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双椒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠500克青线椒3个红线椒3个花椒

· 2017-10-29 12:54:06

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