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鲜椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲜鸭肠500g香芹100g相克食物小米辣20g油5g 盐4g味精2g相克食物蒸鱼豉油3ml

· 2017-10-29 13:50:14

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藕夹子的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕400克相克食物五花肉300克

· 2017-10-29 13:47:19

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香酥鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡脯肉一块鸡蛋2个相克食物淀粉适量面包糠适量食用油适量盐适量料酒适量葱

· 2017-10-29 13:47:12

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洋葱土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物洋葱1/4个相克食物辣椒

· 2017-10-29 13:46:58

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奶油泡芙（玉米油版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料泡芙：低筋面粉70克玉米油60克牛奶200ml相克食物糖10克相

· 2017-10-29 13:46:09

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奥尔良鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡胸肉1块奥尔良料适量纯净

· 2017-10-29 13:45:41

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排骨面的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面100 克排骨适量相克食物土

· 2017-10-29 13:45:39

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草莓饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉155g黄油100g 细砂糖 20g 鸡蛋液38g 糖粉30g草莓饼干的做法1.

· 2017-10-29 13:45:33

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三文鱼片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰三文鱼：健胃、补虚、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米半碗相克食物三文鱼适量相

· 2017-10-29 13:39:16

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百香果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效百香果：活血化瘀食材用料百香果四个蜂蜜一大勺相克食物凉开水一大杯柠檬汁几滴百香果汁的做法1.准备所有东西2.百香

· 2017-10-29 13:37:46

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香菇菜心的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜心3两香菇6个相克食物胡萝卜少许相克食物蚝油少许

· 2017-10-29 13:37:06

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小白菜猪肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料白面一斤猪肉馅一斤盐适量味精适量相克食物酱油适量

· 2017-10-29 13:36:57

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猪肉茼蒿馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花肉饺子皮姜蒜胡椒粉蚝油生抽

· 2017-10-29 13:36:24

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彩椒爆炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀食材用料彩椒各一半杏鲍菇2个花生油适量盐适量五香粉适量味极

· 2017-10-29 13:36:22

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焦糖蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物牛奶相克食物

· 2017-10-29 13:36:20

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香煎菜脯蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料萝卜干鸡蛋相克食物葱相克食物香煎菜脯蛋的做法1.准备好原料，就三样，而且

· 2017-10-29 13:36:02

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豆豉辣椒蒸鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼块500克大红椒一个小米泡椒12个大葱少许相克

· 2017-10-29 13:35:29

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大白菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肝300克相克食物大白菜200克相

· 2017-10-29 13:34:13

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锅贴饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉150克猪肉150克相克食物圆白菜1小块相克食物生抽适量盐适量耗油适量葱姜适量

· 2017-10-29 13:33:55

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南瓜焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜2个相克食物牛奶150 ml

· 2017-10-29 13:32:51

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