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孔雀鱼的做法和食材用料及安康成效

2017-08-26 01:56:38  阅读：9286 来源：本站原创作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

食材用料

生抽 青红小辣椒
鲈鱼2斤左右相克食物

孔雀鱼的做法

  • 1.鱼洗净，横向切成片

  • 2.摆好盘，放入锅里蒸10分钟

  • 3.出锅淋上适量生抽

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