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油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料尖椒6个生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净，把外面水份擦掉，每个尖

· 2017-08-27 05:01:24

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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料水一碗紫菜一小片相克食物鸡

· 2017-08-27 05:01:15

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鱿鱼炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物圆葱1个相克食物料酒适量油适量耗油适量盐少许味达美

· 2017-08-27 04:52:00

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清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许盐一点点醋

· 2017-08-27 04:49:04

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肉段的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊

· 2017-08-27 04:46:52

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奶黄包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉350克酵母4克温牛奶280毫升糖75克相克食物吉士粉10克澄粉10克奶粉25克黄油40克鸡蛋2个相克食物奶黄包的做法1.

· 2017-08-27 04:43:47

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绿豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物水2碗白糖适量相克食物绿豆豆浆的做

· 2017-08-27 04:43:04

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炝鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料袋装鱿鱼丝红辣椒（我每次换样）葱相克食物生姜相克食物大蒜相克食物调和油生抽香醋相克食物盐黑胡椒鸡精炝鱿鱼丝

· 2017-08-27 04:41:57

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炸鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物面包糠适量盐两小勺五香粉1小勺炸鸡翅中的做

· 2017-08-27 04:41:42

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老北京炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面条500g 干黄酱1袋肉馅150

· 2017-08-27 04:40:53

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爆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物

· 2017-08-27 04:36:44

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炒花甲的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料花甲1斤红椒半个姜适量相克食物蒜头

· 2017-08-27 04:33:39

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木瓜撞奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物牛奶适量相克食物

· 2017-08-27 04:33:21

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爆炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物

· 2017-08-27 04:32:35

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凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳500克相克食物洋葱20克相

· 2017-08-27 04:32:23

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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量

· 2017-08-27 04:28:30

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水果甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青提适量红提适量香蕉1根相克食物梨子半个米酒1碗相

· 2017-08-27 04:23:37

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小炒鲜香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲜香菇小青椒五花肉蒜相克食物姜相克食物葱相克

· 2017-08-27 04:11:15

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肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料意大利面肉馅洋葱相克食物蒜相克食

· 2017-08-27 04:03:26

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高压锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩2000克相克食物葱适量

· 2017-08-27 04:00:40

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