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蒜味剁椒蒸青鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料青鱼中段葱姜油盐料酒蒸鱼豉油蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞，去杂质，洗净

· 2017-09-19 03:19:31

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酸奶辫子面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉220g酸奶85g

· 2017-09-19 03:19:03

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爽口大拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜少许相克食物圣女果适量相克食物紫甘蓝适

· 2017-09-19 03:18:18

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香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼相

· 2017-09-19 03:17:58

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流言揭秘：苹果打蜡真的致癌？

　　文章来源：科普中国　　苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾

· 2017-09-19 03:15:26

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彩色熊猫饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料低筋面粉黄油糖粉可可

· 2017-09-19 03:15:02

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圆白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料饼适量圆白菜适量相克食物生抽适量鸡精适量香油适量圆白菜炒饼的做法1.将做熟的饼切成丝2.圆白菜切丝3.锅内放油4.油

· 2017-09-19 03:11:35

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肚煲鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料老鸡1只猪肚1个相克食物生姜适量相克食物肚煲鸡的做法1.先将鸡剁块，用少量的

· 2017-09-19 03:11:18

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蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦

· 2017-09-19 03:11:18

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透明薄饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉100g 玉米淀粉5g食用油适量开水40ml 温水40ml透明薄饼的做法1.面粉100g(可2次烙6张薄饼)2.加玉米淀粉5g，拌匀

· 2017-09-19 03:10:31

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番茄汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物南瓜湿面条200克鸡蛋3个相克

· 2017-09-19 03:09:37

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虾仁胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁7相克食物鸡蛋3相克食物胡萝卜1相克食物虾仁胡萝卜炒蛋的做法1.冰冻鲜虾去皮去虾肠，码盐8分钟。因为今天买的虾比较

· 2017-09-19 03:09:07

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剩米饭饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料剩米饭一碗糯米面少许剩米饭饼的做法1.准备剩米饭2.放入黄瓜丝和糯米面3.放入胡萝卜丝4.放入四个鸡蛋5.放入调料搅拌6.

· 2017-09-19 03:07:12

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凉拌豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料红薯粉适量绿豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物青椒，红椒

· 2017-09-19 03:06:36

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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜一个相克食物牛奶160克相克食

· 2017-09-19 03:06:22

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火腿金裹银炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料隔夜米饭一大碗黄瓜半根相克食物盐水火腿100 葱花

· 2017-09-19 03:06:14

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双椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆两个相克食物线椒两个红椒两个油五汤匙盐一汤匙鸡精一汤

· 2017-09-19 03:05:28

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鱿鱼包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鱿鱼1相克

· 2017-09-19 03:04:55

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鲜煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼300克盐3克白葡萄酒10毫升胡椒粉1/2

· 2017-09-19 03:04:39

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椒盐炸秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料秋葵十根左右鸡蛋一个相克食物淀粉两汤匙普通面粉四汤匙椒盐适量食用盐

· 2017-09-19 03:04:09

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