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家常酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料姜相克食物生粉料酒

· 2017-09-20 04:01:03

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番茄盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料番茄一小个相克食物米饭一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物蒜两瓣相克食物盐适量鸡精少许番茄盖

· 2017-09-20 04:00:45

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蓝莓海绵小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋240克相克食物糖120克相克食物盐4克低筋粉120克泡打

· 2017-09-20 04:00:20

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肉丝炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒜苔1小把相克食物瘦肉1小块葱少许相克食物姜适量相克食物蒜2瓣相克食物生抽1瓶盖料酒1瓶盖淀粉适量盐1小勺鸡精1小

· 2017-09-20 04:00:08

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炉果的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料鸡蛋1个相克食物苏打粉1克低筋粉200克玉米油80克泡打

· 2017-09-20 03:59:47

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爆炒鱼籽的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼籽：富含嘌呤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱼籽150g胡萝卜50g相克食

· 2017-09-20 03:57:57

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素炒木耳的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑木耳适量相克食物黄瓜1根相克食物辣椒适量相克食物蒜蓉适量生抽适量油适量盐适量素炒木耳的做法1.准备好食材。黑木

· 2017-09-20 03:57:53

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芝香豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆(长豆角)适量(16根) 白芝麻酱1汤勺香油1汤勺盐少许白糖半茶匙相克食物醋

· 2017-09-20 03:57:38

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糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料排骨600g相克食

· 2017-09-20 03:56:16

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菠菜刺球的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物馒头一个淀粉鸡蛋一个相克食物盐

· 2017-09-20 03:55:55

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酿番茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿3个相克食物鸡胸

· 2017-09-20 03:55:55

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洋葱炒大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料大肠200克洋葱一个相克食物尖椒五六个葱姜适量食用油两汤勺

· 2017-09-20 03:54:53

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擀面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉100克炒菜料1小勺盐4小勺葱姜蒜适量蒜苔鸡蛋西红柿适量油少量鸡精1小勺擀面条的做法1.先和面2.然后晌3分钟过一

· 2017-09-20 03:54:39

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清蒸黄斑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料盐少许姜适量相克食物花生油适量蒸鱼酱油适量奋酒或白酒少量

· 2017-09-20 03:53:43

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土豆烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅十只相克食物土豆一个..大相克

· 2017-09-20 03:53:26

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木瓜银耳炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜400g相克食物银耳10g相克

· 2017-09-20 03:53:22

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葱油虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大虾400克葱2条相克食物蒜2瓣相克食物姜3片相克食物豆瓣酱1勺相克食物酱油1

· 2017-09-20 03:52:50

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五彩宝宝面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力火腿：健脾、补气、扩张血管豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料普通面

· 2017-09-20 03:52:47

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炝西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物腊肠一根相克食物盐少许鸡精少许玉米油炝西兰花的做法1.准备

· 2017-09-20 03:51:18

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洋葱炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪耳朵1扇洋葱2头相克食物油适量红干辣椒适量花椒适量耗油1勺

· 2017-09-20 03:50:42

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