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红烧三道鳞的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三道鳞一条葱半根相克食物蒜少许相克食物姜少许相克食

· 2017-10-05 03:28:48

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韩国拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花20

· 2017-10-05 03:27:44

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清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料大闸蟹六只相克食物姜一块相克食物醋适量相克食物清

· 2017-10-05 03:27:23

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炒白菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料白菇腊肉，蒜，青椒菜籽油，盐，鸡精，草果面炒白菇的做法1.准备食材2.白菇切片3.这么厚4.热油，放蒜，腊肉5.再加入

· 2017-10-05 03:26:10

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山东抓果的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油25克白糖25克相克食物酵母2.5克白芝麻适量山东

· 2017-10-05 03:25:50

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飞蝗腾达的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚂蚱150克胡椒粉适量盐5克姜数片相克食物花椒适量红尖

· 2017-10-05 03:25:08

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桂花年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料切片年糕300克糖桂花少许玉米少许相克食物枸杞少许相克食物糖少许相克食物桂花年糕的做法1.准备材料2.玉米剥少许粒，

· 2017-10-05 03:22:57

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简单的下午点心：土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物盐适

· 2017-10-05 03:22:30

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电饼铛秋葵摊蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料秋葵3根鸡蛋两个相克食物红椒适量盐适量油适量水

· 2017-10-05 03:22:28

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三丝炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡粉一匙

· 2017-10-05 03:21:44

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豆角酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料青长豆角10根猪肉500克相克食物香菇5朵

· 2017-10-05 03:21:40

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油盐烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面皮中筋面粉300克酵母5克温水175克玉米油10克油酥低筋面粉70克玉米油50克盐2克胡椒粉1克油盐烧饼的做法1.准备

· 2017-10-05 03:21:12

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白萝卜豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物萝卜一个相克食物豆腐一块相克食物白萝卜豆腐排骨汤的做法1.排骨洗净

· 2017-10-05 03:19:54

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牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆

· 2017-10-05 03:17:44

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流心芝士土豆球的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量盐巴适量流心芝士土豆球的做法1

· 2017-10-05 03:16:02

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椒盐虾蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料螃蟹4只

· 2017-10-05 03:16:01

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刘氏麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆粉适量

· 2017-10-05 03:15:48

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奶黄月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉100克转化糖浆70克玉米油25克枧水3克奶黄馅300克粟粉适量奶黄月饼的做法1.转化糖浆、玉米油、枧水同放一

· 2017-10-05 03:15:15

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山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料排骨500克相克食物山药400克相克食

· 2017-10-05 03:14:30

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松露巧克力的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、

· 2017-10-05 03:14:08

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