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猪笼草焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物大米适

· 2017-10-18 10:05:38

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糯米饼 (糖粑粑四川话)的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米粉半斤红糖两块相克食物花生油一点点

· 2017-10-18 10:04:20

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蒜蓉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕400克相克食物生抽1勺米醋1勺相克食物番

· 2017-10-18 10:04:11

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南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料低筋面粉60克玉米淀粉20克

· 2017-10-18 09:59:16

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回锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆250克相克食物青椒30克相克食物豆

· 2017-10-18 09:58:56

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清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲶鱼一条相克食物鲶鱼一条相克食物盐巴生抽姜，葱，料酒，清蒸鲶鱼的做法1.我买时叫老板帮忙处理的，回来就把鲶鱼清

· 2017-10-18 09:58:28

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孜然辣椒炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿适量相克食物辣椒适量相克食物孜然适量料酒适量盐适量孜然辣椒炒鸡腿的做法1.

· 2017-10-18 09:58:02

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迷你水晶粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西米200g 小枣20颗粽叶20颗柠檬1片相克食物糖适量相克食物迷你水晶粽的做法1.西米

· 2017-10-18 09:56:21

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黄花菜蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料土鸡半只黄花菜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相

· 2017-10-18 09:55:07

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耗油鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼豆腐500克耗油一大勺洋葱少半个相克食物生抽一小勺油适量耗油鱼豆腐的做法1.先用水泡鱼豆腐10分钟 2.泡好后锅中热

· 2017-10-18 09:54:30

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济南名吃～酥锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰白菜：除烦、利水、清热解毒藕：止泻、健脾、生肌食材用料海带两张相克食物白菜一棵相克食物藕

· 2017-10-18 09:53:47

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甜菜根红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料甜菜根泥180g（1个甜菜根去皮，打泥）低筋面粉150g 糖粉200g

· 2017-10-18 09:53:27

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盐水菜心的做法和食材用料及健康功效

食材用料油10g 菜心300g 鸡粉0、1g 盐0、5g 姜丝5条盐水菜心的做法1.洗净2.去头老叶3.放水烧开4.调好味放入菜心煮2分钟就行5.大

· 2017-10-18 09:53:27

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甜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物葱相克食物红糖相克食物白糖相克食物甜豆腐的做法1.锅放油将豆腐煎至

· 2017-10-18 09:53:14

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杂烩的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料圆白菜半个相克食物角瓜半个香菇5

· 2017-10-18 09:52:02

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玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉100g南瓜适量相克食物白糖适量相克食物酵

· 2017-10-18 09:51:57

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金针菇拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜一根相克食物金针菇200克相克食物醋相克食物糖相克食物

· 2017-10-18 09:51:05

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芹菜炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料黑木耳适量相克食物芹菜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量盐一勺糖半

· 2017-10-18 09:50:55

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砂锅酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料北豆腐1块猪肉沫适

· 2017-10-18 09:50:16

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菜馍烙馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料玉米菜100g南瓜半个相克食物面粉250g油适量盐适量十三香适量鸡精适量菜馍

· 2017-10-18 09:50:11

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